Jedálničky2019-10-21T00:07:09+01:00

Jedálničky

Jedálniček zahŕňa:

  • vypracovanie celoživotného výživového plánu (jedálnička) na základe testov a diagnostiky ( zistenie hormonálnej nerovnováhy, metabolického typu, funkcie štítnej žlazy, rýchlosť spaľovania, krvné testy…)   (14-17 strán podľa potrieb)
  • zoznam vhodných a nevhodných potravín na základe diagnostiky,
  • konkrétny podrobný hmotnostný jedálniček
  • odporúčania pri športe
  • pitný režim
  • tipy pri príprave stravy

K jedálničkom sú odporúčané pravidelné konzultácie – 1 x mesačne v cene 30 eur (zahŕňajú vždy aj meranie na InBody prístroji)

Najčastejšie robíme jedálniček  :

  • na chudnutie,
  • na naberanie svalov,
  • pre ľudí s rôznymi ochoreniami (cukrovka, celiakia, crohnova choroba, histamínová intolerancia)
  • pre športovcov (zvýšenie výkonu, správna strava pred tréningom, pred súťažami…) Pre efektívnejšie dosiahnutie Vášho cieľa a zabezpečenie všetkých potrebných látok pre Váš organizmus. Zároveň však riešime aj potrebné chudnutie tuku či naberanie svalov.
  • tehotné a kojace ženy. Čo jesť počas tehotenstva, na čo si dávať pozor? Viete že správna strava výrazne pomáha predchádzať rôznym komplikáciám v tehotenstve? Chcete vedieť ako schudnúť pribraté kilá? Stravovať sa tak, aby ste uspokojili svoje potreby aj potreby dieťatka, môže byť ťažšie, ako sa na prvý pohľad zdá. Naučíme Vás správne sa stravovať, aby ste prekonali ranné nevoľnosti, chuť na sladké, chuť jesť vo večerných hodinách a zároveň aby ste poskytli svojmu dieťatku tú najlepšiu starostlivosť. Pomôžeme Vám rýchlejšie schudnúť na pôvodnú hmotnosť a poskytneme Vám informácie o správnom stravovaní pre Vás a Vaše dieťatko.

Objednajte sa

Zmeňte život jedným klikom.

Od 90€